Список полезных продуктов для диеты

Food
Часто приходя в супермаркет мы теряемся, не знаем что купить. Специально для тебя мы подготовили список полезных продуктов для диеты доступных в любом продуктовом магазине.
Комбинируя их, ты можешь составить разнообразное меню на завтрак, обед и ужин. Помни, что любой прием пищи должен быть сбалансированным, а значит содержать белки, жиры и углеводы. Так ты сможешь хорошо себя чувствовать и не набрать лишних килограмм. 
 

Как похудеть: 7 реальных советов

Почему борьба с лишними килограммами дается так тяжело? Как похудеть?

Эти вопросы мучают каждую вторую девушку. И ответ – ДА, ты снизишь вес, и для этого не обязательно превращать жизнь в ад.

Мы подготовили 7 реальных советов как похудеть. Если будешь следовать им, увидишь результат уже через несколько недель.